Escuchamos hablar de cosmética natural, pero, ¿sabemos realmente lo que es?
¿Aporta beneficios o es puro marketing?
La cosmética natural tiene muchas ventajas y no necesita que se le añadan algunas que no son del todo verdad.
La cosmética natural forma parte de un estilo de vida sano. En este post te explicamos solo la verdad para que te pases a lo natural, también en los productos que usas en tu cuerpo.
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¿Qué es la cosmética natural?
La cosmética natural incluye aquellos productos cosméticos orgánicos y sostenibles que contienen principios activos provenientes de plantas, flores y minerales que respetan tanto el medio ambiente como la piel de quien se lo aplique.
Para considerarse cosméticos naturales, el producto debe componerse como mínimo en un 95% de ingredientes naturales o de origen natural. No contienen ingredientes animales.
Cosmética natural es, por lo tanto, aquella que realizamos en casa con los ingredientes que tenemos a nuestro alcance: mascarillas de aguacate, aceite de oliva, aloe vera… Pero también toda una nueva industria revolucionaria que ofrece una alternativa a la cosmética industrial tradicional.
Beneficios
- El beneficio más obvio es la reducción de exposición a ingredientes químicos y sintéticos que pueden alterar la piel. No contienen aromas sintéticos, conservantes o perfumes artificiales.
Ingredientes comunes son: Aceites vegetales, aceites esenciales, minerales, arcillas, algas, extractos de flores y plantas
- Evita alergias y reacciones.
Está indicada para todos los públicos, pero aún más a aquellos con pieles sensibles.
- Protege el medio ambiente.
Generan menor cantidad de residuos en su elaboración. Además, este tipo de marcas también suelen apostar por un packaging sostenible sin plásticos.
- Tiene mayor concentración de principios activos, ya que evita ingredientes de relleno.
Este tipo de ingredientes tienen mejor resultado, puesto que la piel los absorbe mucho mejor que los artificiales.
- Es más económica que las marcas tradicionales
Si quieres una hidratante de marca puedes gastarte mínimo 50 €. En cambio, si compras cosmética natural puedes ahorrar hasta el 50%.
A título personal, y teniendo en cuenta que hace años que no uso perfumes de ninguna clase, ni para mi cuerpo ni en casa, me gusta mucho el aroma refrescante de estos productos.
Una pena que a través de la pantalla no os pueda llegar el olor, pero son olores agradables, ya que te recuerdan a lima, a rosas, a pepino… Ese olor no es añadido como hemos dicho, sino que es parte de la composición natural del producto.
Mito cruelty free
Uno de los mayores reclamos publicitarios de la cosmética natural es que es cruelty free.
Y realmente lo son, pero también lo son el resto de marcas de cosmética.
Por ley, en Europa, ninguna empresa de cosméticos puede hacer pruebas en animales.
Aquellas marcas que se anuncian como no testadas en animales, en realidad no están diciendo nada que las diferencie de las demás.
Rutina facial sencilla
La rutina fácil puede ser tan sencilla como quieras.
Te explico mis 3 pasos básicos (si te maquillas tendrás que añadir previamente un paso para retirar el maquillaje), aunque como verás puedes incluso reducirlo a 2.
¿Cuándo realizar la rutina?
Basta con completarla una vez al día, yo acostumbro a hacerlo por la noche que es cuando me ducho. Además, coincide que en el caso de usar maquillaje, al final del día hay que retirarlo, limpiar e hidratar el rostro.
Pero puedes escoger el momento que mejor que vaya a ti.
Hay personas que realizan esta rutina dos veces al día, al levantarse y para irse a dormir.
0. Desmaquillar
Si has usado maquillaje primero de todo tendrás que desmaquillar antes de empezar con la rutina.
Esta agua micelar es muy suave con la piel y sorprendentemente muy eficaz retirando el maquillaje.
Quise probar también el aceite desmaquillante, pensando que sería buena idea para maquillajes más potentes como el eye linner, rimel… pero lo encontré muy pringoso.
Una vez acabé con todos los discos que tenía de un uso de algodón, me pasé a los discos reutilizables y me parecieron mucho más agradables de usar. Los pones dentro de su bolsa y se lavan fácilmente con el resto de la colada.
1.- Limpieza de cara
Te aconsejo que aunque te hayas desmaquillado, no te saltes este paso. Es importante comenzar con una cara limpia.
Cuando lo uses, verás que aunque te habías desmaquillado, posiblemente aún tenías restos.
Yo lo tengo en la ducha junto con el resto de productos de higiene.
Si buscas una opción para minimizar los envases, también uso esta pastilla de leche de burra que te deja la piel muy suave.
- JABON EN PASTILLA leche de burra 100gr. BIO
- Elaborado con los mejores ingredientes
- El mejor producto para el cuidado y bienestar de tu cuerpo
2.- Aplica el tónico
Este paso ayuda a preparar la piel para que absorba mejor los productos que pondremos después. No es imprescindible, pero muy recomendable.
- Más fresco de Freshly
Lo que más me gusta de este tónico, además de la sensación de frescor al instante, es que no necesitas ni un algodón para aplicarlo, ya que puedes pulsar directamente el spray dirigiéndolo a tu cara.
En la actualidad es mi tónico preferido.
- Más nutritivo de Matarrania
Si te gusta un tónico que no solo refresque si no que además te aporte un plus de hidratación, el de Matarrania es el mejor.
La marca usa exclusivamente ingredientes naturales y ecológicos, no rebaja los productos con agua y eso se nota cuando los usas. Es por eso que se aconseja que lo remuevas ligeramente antes de usarlo para que todos los ingredientes se integren.
La textura a base de aceite de oliva y en plantas mediterráneas da un olor muy agradable a los productos y te teletransporta por un instante a un spa.
Cuantos más productos estoy probando de esta marca, más me gusta. Empresa dirigida por mujeres que trabajan de manera artesanal desde un pueblo en España. Comprometidos con una verdadera cosmética natural como la mejor manera para cuidar de ti y del planeta.
Verás que sus precios son supercompetitivos, eso sin tener en cuenta que cuando los uses te durarán más que otros al ser concentrados.
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3.- Hidratación
La crema es la encargada de aportar todo lo que necesita nuestra piel para que se mueva sin tiranteces.
- Más ligera: es una base muy fluida que se aplica con dosificador.
Ideal para: pieles jóvenes, para antes del maquillaje, para la época del verano y para las mañanas, en caso de que realices la rutina de mañana y noche.
- Media: base con más cuerpo.
Ideal para: para pieles más maduras, época del año más fría o la sesión de noche en caso de que hagas rutina doble.
- La más completa: la crema con textura más densa. Es la que aporta mayor nutrición.
- ¿QUÉ ES? | Potente crema antiedad rejuvenecedora con nutrientes, ácido hialurónico, vitaminas y proteínas que estimulan las fibras encargadas de la producción de colágeno regenerando las células desde el interior para una piel más firme, lisa y joven.
Ideal para: pieles maduras, temporadas frías o de noche en caso de rutina doble.
Desaconsejada para: pieles grasas.
- La más natural: con muy poca cantidad tendrás bastante para hidratar todo el rostro gracias a que no está rebajada con agua y su composición es 100% natural. No te extrañe que con los cambios de temperatura la crema cambie de textura, no tiene más importancia, solo es señal de que solo contiene ingredientes naturales.
Ahora mismo es mi favorita en mi rutina facial.
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Ideal para: pieles con sensibilidades, maduras, temporadas frías o de noche en caso de rutina doble. Aquellas personas que les gusta el olor de productos naturales y los masajes con aceites.
Desaconsejada para: pieles grasas o personas que no les guste la textura del aceite.
Rutina facial completa
Cuidar de tu piel requiere menos de 5 minutos al día y tan solo 2/3 productos, pero si te apetece dedicarle más atención, estos son mis favoritos:
Sérum
Ayuda a enriquecer el efecto hidratante de la crema y se aplica justo antes de la hidratante.
- Vitamina C: es un sérum bastante ligero y fresco.
Ideal para: completar cremas más ligeras, pieles jóvenes, la rutina nocturna y pieles mixtas o grasas, ya que no notarás que deje la piel muy aceitosa.
- The Cure: opción mucho más densa a base de aceites.
- ¿QUÉ ES? | Potente sérum reparador y regenerador antiedad con resultados visibles desde la primera aplicación. Estimula la producción de colágeno y de ácido hialurónico consiguiendo una piel luminosa y uniforme.
Ideal para: pieles secas, rutina de noche y pieles maduras.
Contorno de ojos
Está diseño en especial para la piel de alrededor de los ojos que es más sensible que la del resto de la cara.
Se aplica después del tónico y antes de la hidratante.
Exfoliante
Se recomienda realizar una limpieza más profunda una vez a la semana con algún tipo de exfoliante.
Utilízalo en sustitución al gel de limpieza.
- Exfoliante Freshly: a pesar de ofrecer esa limpieza extra, es muy suave y nada irritante. Muy parecido al gel limpiador, contiene unos gránulos muy finos.
- Wondermask de Cocunat: la limpieza profunda en formato mascarilla. La sensación es mayor limpieza, por contra necesitas un poquito más de tiempo en comparación con el gel exfoliante, aunque puede ser un rato que dediques para relajarte.
- DETOXIFICA TU PIEL COMO NUNCA ANTES | Nuestra arcilla pura del Mediterráneo limpia profundamente, regula el exceso de sebo, reduce los granos y deja la piel radiante, limpia y extremadamente suave.
Preguntas frecuentes
¿Necesitamos que la hidratante de día tenga protección solar?
Cada vez se oye más la recomendación de la protección solar para proteger a la piel, pero hay que tener en cuenta 2 cosas.
- Necesitamos exponernos al sol sin filtros, es necesario que nuestras células puedan captar la luz roja e infrarroja porque, a modo resumen, son alimento para ellas. Sobre este tema tan importante, no solo para la piel, sino para la salud en general, puedes leer más aquí.
- Esto no quiere decir que debamos permitir que la piel se queme. Hay diferentes tonos de piel y cada uno es capaz de aguantar cierta cantidad de exposición al sol sin crear lesiones en la piel. Se aconseja:
- Utilizar cremas con filtros físicos cuando nuestra piel ya no es capaz de tolerar más sol sin daños y debemos estar en el exterior.
- Exponer la piel al sol progresivamente. Es decir, nuestra piel está más preparada en los meses de verano si previamente se ha ido exponiendo durante el invierno y la primavera.
Que no te extrañe que sea bastante pegajosa, realmente cuesta extenderla, pero este tipo de cremas tiene este pequeño contra.
En casa hemos usado esta de Freshly:
¿Realmente funciona la cosmética natural?
¡Por supuesto! No solo funciona, sino que realmente es la mejor opción.
Buscando los productos que mejor se adaptan a tu piel, la cosmética natural es completamente eficaz y disminuye las posibles reacciones alérgicas.
Si tienes alguna duda puedes escribirme un mensaje directo en @familiapump.
