calcetines que no apreten

Cuando te sumerges en el mundo del calzado minimalista crees que ya has dado con la solución para tener unos pies sanos.

Y desde luego que es el mayor de los pasos, pero hay más.

Seguro que veías los calcetines de 5 dedos como un frikismo, pero, resulta que serán tu mejor aliado en todo esto del calzado minimalista.

Quédate aquí que te cuento por qué te interesa también revisar tus calcetines.

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¿Cómo son unos calcetines minimalistas?

Unos calcetines de estilo minimalista:  

  • no comprimen los dedos
  • y dejan el espacio que necesitan para asegurarse que no se pierden los beneficios del calzado minimalista.

Es probable que si hace poco tiempo que te has pasado al calzado tipo barefoot ya notes gran alivio aunque no hayas cambiado los calcetines. Pero es muy común que después de un tiempo sientas que son los calcetines los que presionan y tengas ganas de liberar los dedos.

Tipos de calcetines para zapatos barefoot

Anatómicos

Estos visualmente no parecen especiales, pero realmente tienen más espacio en la parte delantera para no comprimir el pie.

Tienen una referencia para saber cuál es el izquierdo y cuál el derecho. Importante para respetar la forma natural del pie.

No show

Cuentan con una banda para minimizar el desplazamiento del pie. Ideales para hacer deporte, ya que son altos en la parte del talón para evitar rozaduras.

Feetures – High Performance Cushion – No Show Tab – Calcetines deportivos para hombres y mujeres – Blanco – Talla Grande
  • Diseñado para el rendimiento y el confort extremo: Feetures desarrolla productos para el cuerpo en movimiento. Nuestros calcetines acolchados son ideales para aquellos que prefieren la comodidad sin un volumen excesivo. Diseñado con una alta densidad de amortiguación que brinda una protección extra en las zonas de alto impacto. La punta sin costuras proporciona una comodidad insuperable
  • Soporte máximo: Las bandas de Lycra abrazan tu pie entero para un máximo soporte. Este cómodo ajuste sirve de apoyo y elimina el movimiento para prevenir ampollas. El talón en forma de Y, evita que el calcetín se deslice dentro del zapato.

Tobilleros

Injinji (no trates de pronunciarlo en voz alta o te dará la risa) 

Injinji Liner + Runner MiniCrew Coolmax Cranberry Toe Socks Ladies Size : 40-44.5
  • Injinji patentado de cinco dedos diseñado específicamente para corredores y senderistas
  • Evita ampollas y puntos calientes mientras corres
  • Ideal para correr, caminar y actividades atléticas
  • Gestión superior de la humedad durante carreras de todas las longitudes
  • Puntera natural
Feetures – Therapeutic Cushion – Quarter – Athletic Running Socks for Men and Women – Black – Size Medium
  • Calcetines terapéuticos acolchados: con un sello de la Asociación Médica Podológica Americana (APMA), estos calcetines están diseñados para personas con necesidades especiales de cuidado de los pies
  • Calcetines para hombre y mujer con apoyo: estos calcetines ofrecen amortiguación de alta densidad para protección en zonas de alto impacto, además de una parte superior sin ataduras con soporte de arco que evita que el calcetín se deslice en el zapato
  • Longitud del cuarto: estos calcetines de 3 pulgadas de longitud para mujeres y hombres fueron creados con una puntera sin costuras para evitar la irritación, asegurando una experiencia cómoda sin ampollas y sin humedad
  • Calidad superior: las fibras sintéticas más avanzadas del mundo se utilizan en estos calcetines que las mujeres pueden llevar para mantener sus pies frescos y secos
  • Garantía de por vida: Feetures respalda la calidad de sus calcetines para mujer y calcetines para hombre. Si en cualquier momento no estás satisfecho con uno de sus productos, puedes devolverlo para un par de repuesto

Media caña

Injinji Liner + Hiker Crew Nuwool Gray Toe Socks Size : 44.5+
  • Juego de calcetines con una puntera de forro y un calcetín de excursión
  • Evita ampollas y puntos calientes al hacer senderismo.
  • Ideal para senderismo, mochileros y excursiones de un día.
  • Hiker imita la puntera para un ajuste anatómico verdadero
  • Utilización total del pie y puntera natural
Ice Breaker Lifestyle Fine Gauge Crew Labyrinth Calcetines atléticos, Unisex Adulto, Fathom Heather/Midnight Navy/Smoke, Small
  • Lujoso calcetín de calibre fino para comodidad durante todo el día
  • Diseño de puntera sin costuras y soporte de arco integrado
  • Construcción suave y sedosa
  • Calcetines largos
Feetures Elite Light Cushion Mini Crew Calcetines Unisex Azul Ondas – Grande
  • Tecnología patentada Sock-Lock para proporcionar compresión específica donde más se necesita.
  • El diseño anatómico mejora el ajuste, ofreciendo la máxima comodidad y protección eliminando ampollas.
  • Las fibras iWick absorben la humedad para mantener los pies frescos y secos.
  • La puntera perfecta (sin costuras irritantes en los dedos)
  • Marca Feetures

En Belenka, marca líder en calzado minimalista en Europa, tienen diferentes modelos.

De dedo

Hace años que tengo unos de este estilo. Fueron mi souvenir de un viaje de Japón. 

Algo que parecía tan exótico en España, allí era lo más normal del mundo. El tener el dedo gordo separado de los demás permite llevar cómodamente chanclas tipo “hawaianas”.

calcetines dedo gordo

¡Pero ojo!

Como muchas marcas no los han diseñado para ser minimalistas, puedes encontrarte modelos que dejan poco espacio a los 4 dedos restantes. 

Tobilleros

Urban GoCo (Pack de 5 pares Calcetines de Algodón Transpirable de Flip Flop Tabi Toe Calcetines Antideslizantes para Adulto (39-42, H)
  • Pack de 5 pares, adecuado para mujeres y hombres.
  • Material de algodón también proporciona una buena ventilación que permite que los pies respiren y se mantengan secos.
  • Buena coincidencia para todos sus zapatillas de deporte, zapatos de lona, pisos y mocasines.
  • Diseñado con material ligero, resistente y transpirable. Adecuado para deportes y la vida diaria.
  • Los calcetines son perfectos y cómodos. Su suavidad, tersura y capacidad de absorber la humedad lo convierten en un material ideal para ser usado sobre la piel.

Altos

Knitido Traditionals Tabi | Calcetines japoneses de media pierna en algodón, Talla:35-38, Colores:gris (010)
  • producidos en Japón
  • ajuste perfecto para el uso cotidiano
  • transpirables y higiénicos
  • comodidad y confort
  • resistentes y elásticos

5 dedos

Serían los ideales, ya que dejan el espacio a cada dedo del pie.

Por contra, es algo lento ponérselos, además, si no tienes los dedos suficientemente separados, al principio pueden resultarte incómodos. Si es así, significa que debes hacer un trabajo para separar los dedos de los pies.

calcetines dedos separados

Tipo invisibles

Vibram marca reconocida dentro del calzado minimalista. Son muy transpirables y de corte muy bajo.

Vibram FiveFingers Calcetines para hombre Ghost, blanco, L, S15G01L
  • Peso del paquete: 20 g
  • Deporte: correr
  • País de origen:- China
  • Color: blanco

Injinji son muy transpirables.

El único problema es que a veces se te escurren.

Injinji Sport – Teensokken – Zwart – Unisex – Hidden – Lightweight
  • Injinji Patentado de cinco dedos diseñado específicamente para corredores y excursionistas
  • Evita ampollas y puntos calientes mientras corres
  • Uso ideal para correr, caminar y actividades atléticas
  • Gestión superior de la humedad durante carreras de todas las longitudes
  • Ideal para zapatos de corte bajo

Para hacer deporte

Vibram un poco más gruesos y más altos en la parte trasera para evitar rozaduras con el calzado.

Vibram Five Fingers Calcetines para hombre Athletic No Show, Hombre, Calcetines., S15N03S, gris, small
  • El diseño con cinco dedos de los calcetines Vibram ayuda a fortalecer la musculatura de los pies y de las piernas
  • Permite el comportamiento natural del pie, desde el talón a los dedos, como si estuvieras descalzo
  • La estructura en dedos individuales elimina cualquier tipo de fricción del tipo piel-a-piel

Injinji, algo más gruesos y altos para proteger del roce.

Injinji Ultra Run No Show Teensokken Deco
  • Injinji patentado de cinco dedos diseñado específicamente para corredores y excursionistas
  • Evita ampollas y puntos calientes mientras corres
  • Uso ideal para correr, caminar y actividades atléticas

Toesox Sport Lolo, marca conocida por sus calcetines de yoga en EEUU.

El material es de gran transpirabilidad y sin costuras para reducir el riesgo de ampollas.

Toesox Sport Sock Lolo Calcetines Deportivos de Cinco Dedos, Unisex Adulto, Papaya, Medium
  • Tacón elevado para amortiguar el tendón de Aquiles con tacón vectorial que crea una copa de talón definida para un ajuste óptimo.
  • La construcción sin costuras de cinco dedos promueve la circulación, elimina la humedad, elimina la fricción y ampollas entre los dedos de los pies.

Tobilleros

Knitido Marathon, son los que ofrecen mejor calidad en su tejido, incluyendo bandas antideslizantes.

También llevan refuerzos para evitar que se deformen a las 4 lavadas.

Knitido Marathon TS Calcetines deportivos de tobillo alto con dedos
  • para correr largas distancias
  • con arco de suporte
  • ergonómicos, sin costuras y con talón a Y

Calentadores

Para gustos (o temperaturas), los colores.

Hay personas que prefieren no llevar absolutamente nada en los dedos y se decantan por un calentador para abrigar el resto del pie, dejando los dedos libres.

Toesox Calentador de piernas unisex para yoga, pilates y casual, color gris carbón, talla única
  • Tejido acanalado para estilo alto de muslo
  • 40 pulgadas de longitud. Estilo diseñado para romper
  • Material: 10% lana, 30% poliéster, 60% acrílico
Toe Sox Rae Open Heel Warmer Yoga, Pilates y Calentadores de Piernas Casuales, gris oscuro, Talla única
  • Tejido de punto y talón abierto para un estilo de rodilla alto. Tres botones añaden un bonito detalle a tu bebé.
  • Longitud: 56 cm. Diseño para peinado.
  • Material: 75% algodón orgánico, 20% elastano, 5% elastodieno.

Lana

Aunque no sean calcetines catalogados como minimalistas, los calcetines de lana son totalmente compatibles y suele ser suficiente con escoger una talla amplia.

El secreto está en que la lana (igual que la piel) se adapta a la forma del pie.

Si compras unos calcetines de calidad con un porcentaje alto de lana, serán cada vez más cómodos. 

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Paquete de 5 calcetines de invierno para mujer, cálidos, gruesos, de lana, suaves, vintage, casuales, para regalo – – Talla única
  • Material: calcetines de invierno para mujer de lana cálida. Suave, cómodo, transpirable y portátil.
  • Tamaño: nuestros calcetines de lana son de 23 a 25 cm, adecuados para mujeres de talla 5 a 9, son elásticos y perfectos para tus pies.
PEOPLE SOCKS Calcetines de lana merino para hombre y mujer, 4 pares, 71% premium con soporte de arco, fabricados en Estados Unidos, Grande 2 x negro carbón, 1 x azul marino, 1 x café., Large
  • Lana de alta calidad: 71% lana de merino de 23,5 micras, 21% nailon, 7% poliéster, 1% elastano. El equilibrio perfecto entre calidez y durabilidad con hilo de alta calidad hecho en Estados Unidos de Carolina del Sur.
  • Durabilidad superior a través de pruebas: puntera y talón reforzados a través de miles de millas de senderismo con amortiguación adicional en la plantilla para mayor comodidad sin volumen. Construcción de puntera suave.

¿Los calcetines son compatibles con el minimalismo?

No todo el mundo puede llevar el zapato sin calcetines, en mi caso, si uso un zapato cerrado sin calcetín, los pies y el calzado huelen mal 😅.

Si te pasa como a mí, no tienes que pasar por eso que es bastante desagradable. Solo es cuestión de escoger el tipo de calcetín que respeta el espacio que necesitas para que los dedos se puedan seguir moviendo.

Al fin y al cabo cualquier cosa que te pongas en los pies va a afectar a su funcionamiento, por eso merece la pena que escojamos con el mejor criterio.

Si aún necesitas un calzado minimalista para mantenerte calentito en invierno, mira estas reviews de Olympus y Nevada.

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